全国服务热线:400-0264-588
亚麻籽油怎么样

新闻中心

产品分类

联系我们

雪域元品品牌公司

联系人:钟先生

电话:400-026-4588

手机:15695888806

邮箱:2850693210@qq.com

网址:www.hxzltg.com

地址:杭州市滨江区寰宇天下商务中心A座

亚麻籽油真的有宣传中的那么多功效吗?

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 行业资讯

亚麻籽油真的有宣传中的那么多功效吗?

发布日期:2021-02-19 作者:雪域元品 点击:



光谈食物而不谈食物本身元素就是不认真科普,不是亚麻籽油多有效,而是现代饮食结构omega-6脂肪酸摄入太多,omega-3脂肪酸又摄入不足,亚麻籽油omega-3脂肪酸含量比其他植物油高,多吃亚麻籽油,或者用亚麻籽油代替其他植物油(如omega-6脂肪酸含量高的花生油、玉米油、豆油),能够平衡omega-6/omega-3脂肪酸的摄入。

 

v2-cc5f0073bafa802fbd0eea9980ec6418_720w_看图王.jpg


其实我们人体是一个动态平衡的大机器,任何一个指标长期超标,会破坏平衡,产生不好的后果。Omega-6脂肪酸有促炎作用,提高免疫系统的快速应答能力;omega-3有消炎作用,避免免疫系统过度反应,攻击自体组织,导致过敏性体质或自体免疫性疾病。

 

所以,不是亚麻籽功效好,而是亚麻籽富含omega-3脂肪酸,我们普遍缺少omega-3脂肪酸,对应的慢性疾病就有频发的迹象。亚麻籽油和宣传中的功效没有因果关系,我们也可以通过吃深海鱼得到omega-3脂肪酸。

 

但是如果像海边的居民,食用深海鱼的量比较多,就不必再用亚麻籽油了,反而应该使用花生油、玉米油这些omega-6脂肪酸含量高的油。


本文网址:http://www.hxzltg.com/news/496.html

关键词:亚麻籽油,亚麻油,有机亚麻籽油

最近浏览: